Category Archives: Sağlam qida

Dərini cavanlaşdıran və gözəlləşdirən qidalar

Dərini cavanlaşdıran və gözəlləşdirən qidalar Dərinizi cavanlaşdıran və gözəlləşdirən qidaların siyahısını təqdim edirik: 1. Somon balığı – bu balıq malik olduğu Omeqa-3 yağ turşuları ilə dərini quru görünüşdən xilas edir… Ardını oxu »

Çayı belə içmək zərərlidir

      No Comments on Çayı belə içmək zərərlidir

Çayı belə içmək zərərlidir Qənd Çayı qəndlə içmək klassik üsuldur. Lakin araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, çayı şəkərsiz içən xalqlar onkoloji xəstəliklərdən daha az əziyyət çəkir. Bəzi həkimlər əlavə edirlər… Ardını oxu »

Şəkəri müalicə edən bitkilər

      No Comments on Şəkəri müalicə edən bitkilər

Şəkəri müalicə edən bitkilər Şəkər xəstəliyi haqqında yetərincə paylaşmalar etsəm də bu bitkilərin birgə istifadəsi, belə desək məni heyrətləndirdi. Artıq bir çox insanlar heç bir vasitədən istifadə etmədən bu bitki… Ardını oxu »

Uşaqlar üçün beyin inkişafına faydalı qidalar

Uşaqlar üçün beyin inkişafına faydalı qidalar Diqqəti və yaddaşı gücləndirən, uşaqların zehni inkişafına böyük fayda verən qidaların nələr olduğunu sizin üçün araşdırdıq. Uşaqların inkişafı üçün düzgün qidalanmağın vacib olduğunu bütün… Ardını oxu »

Qəhvənin xeyiri və zərəri

      No Comments on Qəhvənin xeyiri və zərəri

Qəhvənin xeyiri və zərəri Qəhvə bir qayda olaraq ifrat hisslər doğurur: biz ya bu içkinin aşiqiyik, ya ona qarşı tamamilə biganəyik. Bir çoxları qəhvəsiz bir gün də olsa yaşaya bilmir…. Ardını oxu »

Günəbaxan tumları sağlamlıq üçün faydalıdır

Günəbaxan tumları sağlamlıq üçün faydalıdır Günəbaxan tumları çox faydalı məhsuldur. Amerika alimlərinin son araşdırmaları göstərib ki, tumun gündəlik az miqdarda istehlakı orqanizmdə qocalma proseslərini ləngidir. Lakin nəzərə alın ki, tum… Ardını oxu »

Arıqlamaq istəyənlər içsin – Sarımsaqlı çay

Arıqlamaq istəyənlər içsin – Sarımsaqlı çay Sarımsağın faydaları saymaqla bitmir. Amma mütəxəssislər sarımsaqlı çayın da orqanizmin sağlamlığına xeyirli olduğunu deyirlər. Sarımsaqlı çayın sadə üsulla hazırlanma qaydasını diqqətinizə çatdırırıq. Sarımsaqlı çay… Ardını oxu »

Sarımsaq udmaq bu xəstəliyə səbəb ola bilər – DİQQƏT

Sarımsaq udmaq bu xəstəliyə səbəb ola bilər – DİQQƏT Sarımsağın orqanizmə faydaları saymaqla bitmir. Sarımsaq yeməklərə dad verməklə yanaşı, saçların güclənməsindən, ürək-damar xəstəliklərinə qədər bir çox problemin aradan qaldırılmasında fayda… Ardını oxu »

Orqanizmi toksin və mikroblardan bir günə təmizləyən üsul

Orqanizmi toksin və mikroblardan bir günə təmizləyən üsul Müasir elmdə “sərbəst radikallar” adlandırılan zəhərli maddələr təbiətdəki çirklənmə nəticəsində tənəffüs yolu, qida və içkilər vasitəsi ilə orqanizmə daxil olur. Bundan başqa,… Ardını oxu »

Dəfnə yarpağı dəmləməsi

      No Comments on Dəfnə yarpağı dəmləməsi

Dəfnə yarpağı dəmləməsi Dəfnə yarpağı tək ədviyyat deyil, çox faydalı müalicəvi bitkidir. Xalq təbabətində dəfnə yarpağı müxtəlif pozulmaların müalicəsində çox geniş istifadə olunur. Sizə beyin damarlarını təmizləyən resept təqdim edirik…. Ardını oxu »

Qarın piylərini yox edən sehrli içki

      No Comments on Qarın piylərini yox edən sehrli içki

Qarın piylərini yox edən sehrli içki Bütün dünyada insanları narahat edən problemlərdən biri də qarın piyləridir. Oturaq həyat tərzi qarının piylənməsinə səbəb olan amillərdən biridir. Türkiyə mətbuatına istinadən qarın piylərindən… Ardını oxu »

Kişmiş suyunun faydaları – xalq təbabəti

Kişmiş suyunun faydaları – xalq təbabəti Peyğəmbərimiz (səllallahu aleyhi və səlləm) və Həzrəti Əli (Allah ondan razı olsun) bu qarışımdan istifadə etmiş və içilməsini təqdir etmişlər. Kişmişin faydalarından hamımız xəbərdarıq… Ardını oxu »

Kəsmikli bananın faydaları – Sağlam qida

Kəsmikli bananın faydaları – Sağlam qida Bu qarışımın saymaqla bitməyən faydaları vardır, həm uşaqlar həm böyüklər üçün olduqca faydalı bir qidadır, çox dadlıdır hətta kiçik uşaqlar belə həvəslə yeyə bilir…. Ardını oxu »

Min illik şəfa və gənclik iksiri

      No Comments on Min illik şəfa və gənclik iksiri

Min illik şəfa və gənclik iksiri Bahalı vitamin, mineralları və kremləri bir kənara buraxmağın zamanı gəldi. Çünki bütün bunları əvəz edəcək daha sağlıqlı bir alternativ var. «Təbiətin multivitamini” adlandırılan sümük… Ardını oxu »

Arı çörəyi – Güləm nədir ?

      No Comments on Arı çörəyi – Güləm nədir ?

Arı çörəyi – Güləm nədir ? Allah biz insanlara verdiyi nemətlərdən biridə arı məhsullarıdır, arı məhsulları deyəndə bal, arı südü, çiçək tozu, mum və propolis daha çox xatırlanılır amma arı… Ardını oxu »

Xaşxaş faydalıdır

      No Comments on Xaşxaş faydalıdır

Xaşxaş faydalıdır Bir çox insanlarda xaşxaş yalnız narkotiklərlə assosiasiya edilir. Lakin bu bitkinin dəymiş toxumları orqanizmə heç bir narkotik təsir etmir. Əksinə onlar çox faydalıdır. Xaşxaş bütün dünyada kulinariyada geniş… Ardını oxu »

Kefirin faydaları

      No Comments on Kefirin faydaları

Kefirin faydaları Həzmə kömək edir. Bağırsaq florasını tənzimləyir. Qidaların həzm edilməsinə və əmilməsinə yardımçı olur. Bağırsaqlarda bu faydalı mikroorqanizmlər azaldığında ishal, qəbizlik, udma pozuqluqları yarana bilir. Kefir tərkibindəki təbii mikroorqanizmlərlə… Ardını oxu »

Ailənin rasionunda süzmə

      No Comments on Ailənin rasionunda süzmə

Ailənin rasionunda süzmə Tarix boyu süzmə süfrəmizin ayrılmaz bir hissəsinə çevrilmişdir. Ən çox uşaqların əlavə qidaya başlamaqları səbəbilə evdə, təbii süddən, sevə-sevə hazırlanan süzmənin faydalarını bölüşmək istəyirik. Süzmə olduqca faydalı… Ardını oxu »